zavřít

Kelly Osbourne: Hubnu, protože jím před spaním

- Magazín autor: red

Když se Kelly Osbourne objevila v americké televizní obdobě pořadu Když hvězdy tančí, všichni žasli, jak se z boubelky vyklubala žena normální postavy. A pětadvacetiletá Ozzyho dcera hubne dál. Ještě štíhlejší se objevila na přehlídkovém molu charitativní akce Naomi Campbell. Po svém výstupu prozradila dietní tip – jí před spaním.


„Zcela jsem změnila způsob, jakým se stravuji, je to od doby natáčení Když hvězdy tančí. Trikem, který jsem se naučila, je fakt, že člověk musí sníst něco maličkého, co ale neobsahuje jednoduché cukry nebo sacharidy, než jde spát. Je to proto, aby zůstal v chodu metabolismus. Říká se, že před spaním se nemá nic jíst, ale já jsem zjistila, že dát si maličkou svačinku, třeba jablko nebo kousek sýra, než jde člověk do postele, fakt pomáhá,“ tvrdila Osbourne.

Kelly také přiznala, že vede zdravější životní styl. Během dospívání zápasila s těžkou závislostí na lécích a také s alkoholem, teď už dlouhodobě abstinuje.