Chcete být nabušení jako Kellan Lutz? Jezte v noci vajíčka, vzkazuje herec
zdroj: tisková zpráva

Chcete být nabušení jako Kellan Lutz? Jezte v noci vajíčka, vzkazuje herec

30. 6. 2010 – 12:00 | Magazín | red | Diskuze:

Kellan Lutz možná nevyráží dech svým hereckým uměním, rozhodně je ale nepřehlédnutelný díky dokonalé muskulatuře. Doslova nabušený pětadvacetiletý herec prozradil, jak dokonalou fyzičku pro roli v hororu Twilight sága: Zatmění získal. Denně cvičil leh-sedy a udělal stovku kliků, ale spoléhal také na výživu. Vsadil na vajíčka a nelituje.

A ta si dopřával vařená natvrdo v noci. Během dne si pak užíval stravu bohatou na bílkoviny a vitaminy každé dvě hodiny, ale porce konzumoval vždy malé. Používal k vaření kokosový olej, který pomáhá spalovat tuky. V noci pak pojídal natvrdo vařená vajíčka, která údajně urychlují metabolismus a přispívají k výstavbě svaloviny.

„Když si teď sundám tričko, všechny holky se otočí a šeptají si: Koukejte na jeho břišní svaly. A já si jen spokojeně řeknu: Jo!“ nelituje dnes Kellan tvrdé dřiny v posilovně.

A nelituje určitě také proto, že jeho svaly učarovaly Calvinu Kleinu, jenž si ho najal pro reklamu na spodní prádlo a zaplatil mi za to tučný honorář.

Zásadou hezké postavy je podle Lutze ale pomalá konzumace potravin a malé porce v krátkých časových intervalech. „I když si teď dopřeju pizzu, jím jen kousek a to příborem,“ dodal herec.

Zatím bez komentáře, buďte první!